常喝可樂會增加骨折風險!

2019-11-21 編輯:admin 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀:  《美國臨床營養學雜志》10月一期刊登研究報告稱,若想要骨骼強健,應盡可能少喝可樂。   塔夫茨大學的凱瑟琳.L。塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性后發現,每日飲用可樂的女性與平均每月飲......

  《美國臨床營養學雜志》10月一期刊登研究報告稱,若想要骨骼強健,應盡可能少喝可樂。

  塔夫茨大學的凱瑟琳.L。塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性后發現,每日飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂少于一次的女性相比,股骨的骨礦物質密度較低。飲用可樂對男性骨密度沒有影響。

  文章指出,骨礦物質密度與骨折風險緊密相連,常喝可樂的女性股骨骨密度明顯更低,喝得越多,骨質越疏松。文章說,不論喝的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂,這種關系都存在。

  文章說,可樂中含有磷酸,它不僅會降低人體對鈣的吸收,還會加快鈣的流失。他們還指出,咖啡因與骨質疏松癥也有一定聯系。

  研究人員說:“沒有證據表明偶爾飲用可樂等碳酸型飲料會對骨骼產生危害。但是,除非有其他證據能排除這種影響,否則女性如果擔心患上骨質疏松癥,就應避免經常飲用可樂!彼虼拇髮W的凱瑟琳.L。塔克博士和同事在觀察1413名成年女性和1125名成年男性后發現,每日飲用可樂的女性與平均每月飲用可樂少于一次的女性相比,股骨的骨礦物質密度較低。飲用可樂對男性骨密度沒有影響。

  文章指出,骨礦物質密度與骨折風險緊密相連,常喝可樂的女性股骨骨密度明顯更低,喝得越多,骨質越疏松。文章說,不論喝的是普通可樂、減肥可樂還是無咖啡因可樂,這種關系都存在。

  文章說,可樂中含有磷酸,它不僅會降低人體對鈣的吸收,還會加快鈣的流失。他們還指出,咖啡因與骨質疏松癥也有一定聯系。

  研究人員說:“沒有證據表明偶爾飲用可樂等碳酸型飲料會對骨骼產生危害。但是,除非有其他證據能排除這種影響,否則女性如果擔心患上骨質疏松癥,就應避免經常飲用可樂!


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